格安SIMの中には、三大キャリアの回線を月額500円以下（ワンコイン）で使える超お得なものもあります。
この記事では、メイン端末でもスマホ2台持ちでも利用できる月額500円以下のおすすめ格安SIMを8社厳選して紹介します。
また、さらに安い月額300円以下の格安SIMや本体価格500円以下でスマホ（iPhone・android）を購入する方法、2台持ちするメリット・デメリットなども紹介します。
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月額500円以下のワンコイン格安SIM8選【300円以下も】
月額500円以下で使える、格安SIM8社の詳細を紹介します。
| 月額料金 | データ容量 | SIMタイプ | 通話料金 | 私用回線・ 平均通信速度（下り）※ | |
|---|---|---|---|---|---|
Povo 詳細はこちら▼ | 基本料金¥0 | トッピングによる | 音声+データ | ¥22/30秒 | au回線 119.32Mbps |
Links Mate 詳細はこちら▼ | ¥165 | 100MB | データ専用 | – | ドコモ回線 59.77Mbps |
mineo 詳細はこちら▼ | ¥250 | 最大32kbpsで使い放題 | 音声+データ | ¥22/30秒 | au回線 ドコモ回線 ソフトバンク回線 57.72Mbps （mineo全体の平均値） |
HISモバイル 詳細はこちら▼ | ¥280 | 100MB未満 | 音声+データ | ¥9/30秒 | ドコモ回線 118.91Mbps |
日本通信SIM 詳細はこちら▼ | ¥290 | 1GB | 音声+データ | ¥11/30秒 | ドコモ回線 70.51Mbps |
NUROモバイル 詳細はこちら▼ | ¥330 | 0.2GB | データ専用 | – | au回線 ドコモ回線 ソフトバンク回線 33.88Mbps |
IIJmio 詳細はこちら▼ | ¥440 | 2GB | データ専用（eSIM） | – | au回線 ドコモ回線 60.23Mbps |
エキサイトモバイル 詳細はこちら▼ | ¥495 | 低速通信のみで無制限 | 音声+データ | ¥11/30秒 （エキモバでんわ使用時） ¥22/30秒 （未使用時） | au回線 ドコモ回線 18.7Mbps |
月額500円以下とまではいかなくても、他の格安プランを扱っているキャリアをもっと詳しく知りたい方は、以下の格安SIMおすすめランキング記事を確認してください。
Povo｜基本料金0円+各種トッピング
| プラン名 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 基本料金¥0 |
| データ容量 | トッピングによる |
| SIMタイプ | 音声+データ |
| 使用回線 | au回線 |
| 通話料金 | ¥22/30秒 |
| 平均通信速度（下り）※ | 119.32Mbps |
| 支払い方法 | クレジットカード あと払い（ペイディ） |
| 契約事務手数料 | 無料 |
au（エーユー）が提供しているPovo（ポボ）は、月額料金（基本料金）0円から利用できる格安SIMです。
Povoの料金プランは他の格安SIMと違って、必要なときに必要な分だけ「データ容量」や「かけ放題」などのトッピングを購入する仕組みです。
データ通信や通話をしない月は月額料金を0円に抑えられるため、毎月の利用状況に合わせて、通信費を自分でコントロールしたい方に向いています。
トッピングの一例ですが、24時間データ使い放題の種類なら、ワンコイン以下の330円で利用できます。
ただし、180日間以上、有料のトッピングを購入していないと、利用停止や契約解除になることがあるため、注意してください。
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Links Mate｜月額165円
| プラン名 | – |
|---|---|
| 月額料金 | ¥165 |
| データ容量 | 100MB |
| SIMタイプ | データ専用 |
| 使用回線 | ドコモ回線 |
| 通話料金 | – |
| 平均通信速度（下り）※ | 59.77Mbps |
| 支払い方法 | クレジットカード リンクスポイント |
| 契約事務手数料 | ¥3,300 |
Links Mate（リンクスメイト）は、株式会社LogicLinksがNTTドコモの回線を借りて提供している格安SIMです。
データ専用SIMでデータ通信容量が最も少ないプラン（100MB/月）なら、月額165円で利用できます。
また、Links Mateでは「カウントフリーオプション（月額550円）」も注目すべきポイントの一つです。
カウントフリーオプションは、対象のゲームやSNSなどの通信量カウントが、90%以上OFFになるサービスです。
カウントフリーオプションを申し込むと、月額料金が500円を超えてしまいます。
しかし、スマホの利用目的がゲームやSNSという方には、おすすめできるサービスといえます。
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mineo｜月額250円
| プラン名 | マイそくスーパーライト |
|---|---|
| 月額料金 | ¥250 |
| データ容量 | 最大32kbpsで使い放題 |
| SIMタイプ | 音声+データ |
| 使用回線 | au回線 ドコモ回線 ソフトバンク回線 |
| 通話料金 | ¥22/30秒 |
| 平均通信速度（下り）※ | 57.72Mbps （mineo全体の平均値） |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 契約事務手数料 | ¥3,300 |
mineo（マイネオ）は、関西電力グループのオプテージが提供している格安SIMです。
通信速度を4種類から選べる料金プラン「マイそく」の中の「スーパーライト」なら、月額250円で利用可能です。
月曜〜金曜の12時台は通信速度が制限されるものの、データ容量は無制限で楽しめます。
また、制限時間中であっても、音声通話は通常と同じように利用できます。
ただし、スーパーライトの通信速度は最大でも32kbpsにしかならず、速いとはいえません。
したがって、音声通話専用回線や、サブ回線としての利用がおすすめです。
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HISモバイル｜月額280円
| プラン名 | 自由自在2.0プラン |
|---|---|
| 月額料金 | ¥280 |
| データ容量 | 100MB未満 |
| SIMタイプ | 音声+データ |
| 使用回線 | ドコモ回線 |
| 通話料金 | ¥9/30秒 |
| 平均通信速度（下り）※ | 118.91Mbps |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 契約事務手数料 | ¥3,300 |
HIS（エイチアイエス）モバイルは、旅行会社の株式会社エイチ・アイ・エスと日本通信株式会社が資金を出し合って設立した、H.I.S.Mobile株式会社が運営する格安SIMです。
音声通話とデータ通信が可能な「自由自在2.0プラン」は、ひと月のデータ利用量が100MB未満なら、月額料金を280円に抑えられます。
また、音声通話が30秒あたり9円と安く設定されています。
他の格安SIMでは、専用アプリを利用した場合に安い通話料が適用されるケースが多いものの、「自由自在2.0プラン」では不要です。
そのため、データ通信はそれほど利用せず、電話をよくかける方におすすめの格安SIMといえます。
＼使用スマホからそのまま乗り換えできる ／
日本通信SIM｜月額290円
| プラン名 | 合理的シンプル290プラン |
|---|---|
| 月額料金 | ¥290 |
| データ容量 | 1GB |
| SIMタイプ | 音声+データ |
| 使用回線 | ドコモ回線 |
| 通話料金 | ¥11/30秒 |
| 平均通信速度（下り）※ | 70.51Mbps |
| 支払い方法 | クレジットカード 一部のデビットカード |
| 契約事務手数料 | ¥3,300 |
日本通信SIMは、日本通信株式会社が運営・提供している格安SIMです。
「合理的シンプル290プラン」は月額290円の低価格帯ながら、データ容量が1GBも付いています。
平均通信速度（下り）は、本記事で紹介している格安SIMの中では上から3番目（70.51Mbps）で、動画視聴も快適に楽しめる速さです。
オプションの「5分かけ放題（月額390円）」を付けると、月額料金がワンコインには収まらなくなりますが、それでもひと月680円でスマホを利用できます。
一定のデータ容量を確保しつつ、5分以内の通話をよくする方には、日本通信SIMがおすすめです。
＼マイナンバーカードで申し込み可能／
NUROモバイル｜月額330円
| プラン名 | お試しプラン |
|---|---|
| 月額料金 | ¥330 |
| データ容量 | 0.2GB |
| SIMタイプ | データ専用 |
| 使用回線 | au回線 ドコモ回線 ソフトバンク回線 |
| 通話料金 | – |
| 平均通信速度（下り）※ | 33.88Mbps |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 契約事務手数料 | ¥3,300 |
NURO（ニューロ）モバイルは、ソニーグループが運営する格安SIMです。
データ専用SIMの「お試しプラン」を、月額330円で提供しています。
データ容量が0.2GB/月しかなく、平均通信速度（下り）も遅いため、メイン回線としての利用はおすすめできません。
とはいえ、トリプルキャリアに対応しているため、au回線かドコモ回線、ソフトバンク回線のいずれかを選べるメリットがあります。
そのため、通信障害などがあったときのサブ回線を確保しておきたい方や、プラン名にあるようにNUROモバイルを「お試し」したい方におすすめです。
＼利用開始月は月額基本料金0円！／
IIJmio｜月額440円
| プラン名 | ギガプラン |
|---|---|
| 月額料金 | ¥440 |
| データ容量 | 2GB |
| SIMタイプ | データ専用（eSIM） |
| 使用回線 | au回線 ドコモ回線 （上記の2GBのプランはドコモ回線のみ） |
| 通話料金 | – |
| 平均通信速度（下り）※ | 60.23Mbps |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 契約事務手数料 | ¥3,300 |
IIJmio（アイアイジェイミオ）は、株式会社インターネットイニシアティブが提供する格安SIMです。
データ専用のeSIMなら、月額440円で利用できます。
eSIMとは、スマホ本体に内蔵されたSIMのことで、回線契約・解約の手続きをオンライン上で完結させられるメリットがあります。
ただし、eSIMに対応している機種を持っていなければ利用できません。
IIJmioのデータ専用eSIMは、ワンコイン以下の格安SIMとしてはデータ容量が2GBと多いことが特徴です。
それゆえ、スマホ以外の端末でインターネットを利用したい方や、スマホを2台持ちして月額料金を抑えたい方に向いています。
＼ 使い方に合わせてプランを組み立てられる ／
エキサイトモバイル｜月額495円
| プラン名 | Fitプラン |
|---|---|
| 月額料金 | ¥495 |
| データ容量 | 低速通信のみで無制限 |
| SIMタイプ | 音声+データ |
| 使用回線 | au回線 ドコモ回線 |
| 通話料金 | ¥11/30秒（エキモバでんわ使用時） ¥22/30秒（未使用時） |
| 平均通信速度（下り）※ | 18.7Mbps |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 契約事務手数料 | ¥3,300 |
エキサイトモバイルは、エキサイト株式会社がau回線とドコモ回線を借りて提供している格安SIMです。
毎月のデータ通信量に応じて料金が変わる「Fitプラン」を契約し、低速通信のみを利用した場合に月額料金が495円で済みます。
気になる通信速度ですが、公式サイトによると低速通信の最大速度は200kbpsとされていますが、実際の平均通信速度（下り）は18.7Mbpsです。
お世辞にも速いとはいえない通信速度ですが、低速通信のみの場合、データ容量を無制限で利用できます。
そのため、exciteモバイルは、安さを重視してネット環境を確保したい方におすすめです。
＼SIMは最大5枚まで追加できる！／
【編集部厳選】スマホの使い方から選ぶ格安MVNO
月額500円以下で使えるワンコイン格安SIMを選ぶ際、値段以外にも押さえておくポイントがいくつか存在します。「安ければ何でも良い」と考えていると、いつの間にか出費が膨らんでいることも。
そこでこの記事では、当サイト編集部がスマホを使う際の目的別に最適なMVNO（仮想移動体通信事業者）を厳選しました。自分の好みに近い格安SIMを使いたい方は参考にしてください。
初期手数料を0円に抑えて限界まで安く使いたい人は『Povo』
Povo（ポボ）の格安SIMでも珍しい『初期費用0円制度』を採用しており、登録初月から低コストで運用できるのが魅力です。契約事務手数料の痛い出費を抑えられるため、費用を抑えたい方にうってつけ。
さらにデータトッピング（ギガ数の追加注文）を止めることで、月額使用料を0円にすることも可能。2台持ちをする場合は休眠しているケースも珍しくないため、「使ってない時は1円も払いたくない！」という方におすすめです。
気分でギガ数を増やしたい人は『日本通信SIM』
「格安SIMを使ってるけど、たまには外出先で動画も見たい…」と考えている方は、コスパ最強の『日本通信SIM』がおすすめです。1GBあたり220円で追加注文できるため、データ容量を増やしたい時でも融通が利きやすいMVNOといえるでしょう。
利用したいギガ数に上限を設定することで、使い過ぎを防止することも可能です。大容量の20GBプランでも電話込みで1,390円と破格の料金設定をしているので、スマホの月額利用料を抑えたい方は検討してみてください。
スマホゲームを遅延なく遊びたい人は『Links Mate』
「動画は見ないけどスマホゲームを遊ぶからギガ数が足りない…」という方は、月額550円でソシャゲやアプリのデータ通信量を90％OFFにできる『カウントフリーオプション』を導入している『Links Mate』との相性抜群。
さらに！通信料を使い切って低速状態になっていても、指定されたゲームであれば高速通信で遊べます。『ウマ娘プリティーダービー』や『ABEMA』など、対応しているコンテンツも多いため月額料金を抑えつつ快適にスマホを使うことも可能です。
コスパ最強！格安SIMで本体価格500円以下のスマホ（iPhone・android）を買う方法
乗り換えの際に機種変更も考えている場合、月額料金が安くなっても機種変更した際のスマホの機種代で結局は高額を支払うことになります。
スマホを本体価格500円以下で購入したい人は「楽天モバイル」のキャンペーンを活用しましょう。
電話番号をそのままに乗り換えすると、人気スマホが1円で購入できます。詳しいキャンペーン内容については、以下の記事を参考にしてみてください。
月額500円のワンコイン格安SIMで2台目のスマホを運用する2つの方法
格安SIMを使ってスマホのサブ端末を作る場合、大きく2つの方法が存在します。
- SIMロックフリーのスマホを新規購入する
- 『デュアルSIM』として運用する
とある条件が揃った場合、一つの端末で2つの通信回線を使い分けることもできるため、必ずしも新規スマホを購入する必要はありません。ここから下では、上記の内容についてそれぞれ解説します。
SIMロックフリーのスマホを新規購入する
SIMロック（大手キャリアの通信回線が制限されている状態）が解除された端末を新規購入し、任意の格安SIMと契約した際に受け取れる『SIMカード』もしくは『eSIM』を端末に刺すことで2台目のサブ端末として運用できます。
注意点として、SIMロックが掛かっている端末を購入する場合は解除の手続きが必要になります。しかし、Web上から自分で解除することもできるため、代理店に足を運ぶ必要はありません。
『デュアルSIM』として運用する
格安SIM業者のSIMカードが『eSIM（オンライン上で契約するSIM方式）』の場合、2つの通信回線をメイン端末に入れて使い分けられる『デュアルSIM』として運用できます。通信障害が発生した際に瞬時に回線をスイッチングできるなど、サブ端末のメリットを1台で担えるのが強みです。
端末スペックによってデュアルSIMが未対応のケースもあるため、デュアルSIMを検討している方はメイン端末として使っているスマホを確認しておきましょう。
スマホ2台持ちのメリット＆デメリット
今や多くの方にとって欠かせなくなったスマホですが、格安SIMの普及によって、2台持ちする方も増えています。
スマホが2台あれば、目的に応じた使い分けができるのはもちろん、さまざまなメリットが得られます。
ここからは、スマホを2台持ちするメリットとデメリットを解説します。
スマホ2台持ちのメリットは4つ
スマホを2台持つメリットには、次のようなものがあります。
- 毎月の通信費を節約できる
- 1台目がダメになっても通信環境を維持できる
- スマホを紛失してもすぐに探せる
- 通話中の同時作業がやりやすくなる
毎月の通信費を節約できる
「スマホを2台持つ」と聞くと、毎月の通信費も2倍になると考えるかもしれませんが、格安SIMを利用すれば月額料金は節約できます。
格安SIMでは「音声通話+データ通信」用のプランだけでなく、月額料金がより安く設定されている「データ通信」専用のプランも提供しているためです。
つまり、1台目を「音声通話+データ通信」用のプランで、2台目を「データ通信」専用のプランで契約すれば、通常よりも毎月の通信費を安くできます。
1台目がダメになっても通信環境を維持できる
スマホがバッテリー切れになったり故障したりすれば、その瞬間にネット検索も通話もできなくなります。
しかし、2台持ちしていれば、たとえ1台目が使えなくなっても通信環境を維持できます。
現在、スマホは多くの方にとって、必需品といっても過言ではないため、万が一のときの備えとして、2台持ちするのもおすすめです。
スマホを紛失してもすぐに探せる
スマホがもう1台あると、無くしたり盗難に遭ったりしても、すぐに探せます。
iPhone（アイフォン）、Android（アンドロイド）ともに、スマホを探す機能が搭載されており、2台目で1台目が現在どこにあるかを調べられるためです。
紛失や盗難は、時間が経つほど発見できる可能性が低くなるため、2台持ちは大きな安心材料になります。
通話中の同時作業がやりやすくなる
スマホは1台でも、通話しながらネット検索をしたりメモを入力したりできます。
しかし、通話中の画面で他のアプリ操作をする場合、やりにくさを感じやすいものです。
2台持ちしていれば、通話と別の作業それぞれを快適に行えます。
2台持ちしたい場合は、お得なキャンペーンがある楽天モバイルがおすすめです。以下の記事で2回線目の申し込み方法も解説しているのでチェックしてください。
＼ スマホ本体をお得に購入できる！ ／
スマホ2台持ちのデメリットは2つ
スマホの2台持ちは便利な反面、次のようなデメリットもあります。
- 端末代＆通信費が2台分かかる
- スマホを管理する手間が増える
端末代＆通信費が2台分かかる
スマホを2台持ちする場合、端末代と通信費が2台分かかるのは避けられません。
料金の負担を少しでも減らすためには、格安SIMを利用するだけでなく、端末の購入方法を工夫することも大切です。
その際、中古端末を検討するのも一つの方法ですが、おすすめはスマホ本体をお得に購入できるキャンペーンを利用することです。
ちなみに楽天モバイルでは、最大36,000円相当がお得になるキャンペーンを行っているため、以下記事をチェック＆公式サイトにアクセスしてみましょう。
スマホを管理する手間が増える
スマホが1台増えると、画像やメモ、電話帳などを管理する手間は2台分になります。
このとき、1台目は仕事用、2台目はプライベート用などと、明確な使い分けができていなければ、必要なデータを探すのに時間がかかる恐れがあります。
また、1台目と2台目で同じ充電ケーブルや充電器が使えない場合は、2台分用意しなければなりません。
まとめ｜500円以下(ワンコイン)の格安SIMでスマホを安く使おう
この記事では、月額500円以下(ワンコイン)に収まる格安SIMを8社紹介しました。
月額500円以下だとどの格安SIMも似たような特徴と思いがちですがそれぞれ明確な違いがあります。2台目のスマホ用に使おうと考えている方は、後になって後悔しないよう理解した上でしっかり選びましょう。
また、月額料金は500円以下ではないものの、格安SIMをお探しの方には楽天モバイルもおすすめです。
楽天モバイルは、データ利用量に応じて変動する仕組みの料金プランを提供しており、使わなかった月は月額料金を抑えられるメリットがあります。
スマホ本体が実質割引になるキャンペーンも行っているので、この機会にアクセスしてみましょう。
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- 2025.06.19 編集部おすすめ格安SIM追記
- 2025.06.09 プラン情報を最新に更新
この記事を書いた人
すごい比較【格安SIM】編集長
