【2026年最新】月額500円以下(ワンコイン)の格安SIMおすすめ11選!電話・データ容量別に最安プランを徹底比較

– 「音声+データ」で基本料金0円の種類も –

毎月の固定費を見直す際、一番手っ取り早く節約できるのが「スマホ代(通信費)」です。

現在、大手キャリアで月に数千円〜1万円近く支払っている方の中には、「Wi-Fi環境にいることが多いから、外ではほとんどギガを使わない」「連絡手段はLINE通話がメインだから、通常の通話料もかからない」という方も多いのではないでしょうか?

実は今、そのようなライトユーザーにとって最強の節約手段となる「月額500円以下(ワンコイン)で契約できる格安SIM」が多数登場しています。

「500円以下なんて、安すぎて怪しい…」「外で全くネットが繋がらないのでは?」と不安に思うかもしれませんが、決してそんなことはありません。mineo(マイネオ)、povo(ポヴォ)や日本通信SIMなど、大手キャリアの回線をそのまま利用しつつ、データ容量や通信速度を絞ることで破格の安さを実現している優良サービスが揃っています。

本記事では、2026年最新の「月額500円以下で使える格安SIMおすすめ11選」を徹底比較します。

さらに、500円以下の極小容量・低速プランで「実際にどこまで快適に使えるのか」という実用性や、契約前に絶対に知っておくべき注意点も詳しく解説。賢く乗り換えて、毎月のスマホ代をワンコイン以下に抑えましょう!

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監修者 山本恒一

「月額料金500円以下の格安sim」と聞くと、本当にあるの?大丈夫?と思いがちですが、思い切って乗り換えたところ全く問題なく使えました!

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  • 月額料金込みで5分以内の国内通話が無料
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目次

月額500円以下のワンコインの最安・格安SIM11選【300円以下,100円台も】

月額500円以下で使える、格安SIM11社の詳細を紹介します。

スクロールできます
月額料金データ容量SIMタイプ通話料金私用回線・
平均通信速度(下り)※
mineo
mineo マイネオ

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¥250最大32kbpsで使い放題音声+データ¥22/30秒au回線
ドコモ回線
ソフトバンク回線
57.72Mbps
(mineo全体の平均値)
☆速度重視なら
U-NEXT MOBILE
U-NEXT MOBILE


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実質¥300・月額1,800円(20GB)
U-NEXTとセット契約で月額300円
音声+データ11円/30秒ドコモ回線
63.0Mbps
(最速の時間帯の平均)
センターモバイル
センターモバイル

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最安0円3GB:935円
12GB:1,518円
20GB:2,134円
50GB:3,234円
広告視聴で最安0円まで割引
音声+データ¥11/30秒ドコモ回線
50Mbps
☆通話料重視なら
HISモバイル
HIS Mobile HISモバイル

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¥280100MB未満音声+データ¥9/30秒ドコモ回線
118.91Mbps
ロケットモバイル
ロケットモバイル

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¥328無制限
1GB
音声+データ¥22/33秒楽天回線
au回線
ドコモ回線
ソフトバンク回線
14Mbps
ユーミーモバイル
ユーミーモバイル(youmeモバイル)
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2名招待で6年間無料10GB:1,760円
30GB:2,398円
50GB:3,278円
120GB:5,346円
音声+データ¥22/30秒ドコモ回線
500Mbps
Links Mate
Linksmate リンクスメイト

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¥165100MBデータ専用ドコモ回線
59.77Mbps
☆ギガ数重視なら
IIJmio
IIJmioアイアイジェイミオ

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¥4402GBデータ専用(eSIM)au回線
ドコモ回線
60.23Mbps
NUROモバイル
NUROMobile ニューロモバイル

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¥3300.2GBデータ専用au回線
ドコモ回線
ソフトバンク回線
33.88Mbps
日本通信SIM
日本通信SIM

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¥2901GB音声+データ¥11/30秒ドコモ回線
70.51Mbps
Povo
君にピッタリの自由へ、一緒にpovo ポボ

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基本料金¥0
※使わない月は0円
トッピングによる
※例:6時間データ使い放題は250円
音声+データ¥22/30秒au回線
119.32Mbps

月額500円以下とまではいかなくても、他の格安プランを扱っているキャリアをもっと詳しく知りたい方は、以下の格安SIMおすすめランキング記事を確認してください。

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ここからは、500円以下の格安SIMの中でもよりサービス充実度の高いものをラインナップしています。

mineo|月額250円

マイネオ
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サービス名称mineo
プラン名マイそくスーパーライト
月額料金¥250
データ容量最大32kbpsで使い放題
SIMタイプ音声+データ
使用回線au回線
ドコモ回線
ソフトバンク回線
通話料金¥22/30秒
平均通信速度(下り)※57.72Mbps
(mineo全体の平均値)
支払い方法クレジットカード
契約事務手数料¥3,300

mineo(マイネオ)は、関西電力グループのオプテージが提供している格安SIMです。

通信速度を4種類から選べる料金プラン「マイそく」の中の「スーパーライト」なら、月額250円で利用可能です。

月曜〜金曜の12時台は通信速度が制限されるものの、データ容量は無制限で楽しめます。

また、制限時間中であっても、音声通話は通常と同じように利用できます。

ただし、スーパーライトの通信速度は最大でも32kbpsにしかならず、速いとはいえません

したがって、音声通話専用回線や、サブ回線としての利用がおすすめです。

最新情報

10分 or 無制限の通話し放題のキャンペーンが2025年11月25日まで実施中。2つのプランから選ぶことができ、10分掛け放題は550円(税込)、無制限は1,210円(税込)で、いずれも専用通話アプリ不要です。

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U-NEXT MOBILE(モバイル

U-NEXT MOBILE
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サービス名称U-NEXT MOBILE(モバイル)
プラン名モバイルsetプラン
月額料金・単体利用:月額1,800円(20GB)
・セット割: U-NEXT(2,189円)+毎月のスマホ代(実質300円)=2,489円
データ容量20GB
SIMタイプ音声+データ
使用回線ドコモ回線
通話料金¥11円/30秒
平均通信速度(下り)※
支払い方法・クレジットカード
・キャリア決済
・楽天ペイ
・Amazonアカウント
・Apple Account
・Google Play
・ギフトコード/U-NEXTカード
契約事務手数料¥3,300

U-NEXT MOBILE(モバイル)は、動画配信サービス「U-NEXT」が提供する格安SIMサービスです。

基本の月額料金は20GBで1,800円です。ワンコインではありませんが、U-NEXTとU-NEXT MOBILEとセット契約で、月額300円から利用することができる仕組みとなっています。

コンテンツ動画視聴とスマホ利用を安く楽しめるサービスとなっているのが特徴です。またデータは100GBまで永久繰り越しが可能なのもおすすめポイント。

\ 回線開通完了で3,000円分ポイント配布中! /

※U-NEXT無料トライアル中でもセット割は適用。

U-NEXT MOBILEに興味がある方は、以下の記事を参照してください。

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センターモバイル|広告視聴で毎月0円利用も

オンリーワンなサービスを想像する
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サービス名称センターモバイル
プラン名破格プラン
月額料金(税込)3GB:935円
12GB:1,518円
20GB:2,134円
50GB:3,234円
広告視聴で最安0円まで割引

※破格プラン/音声通話
データ容量3GB・12GB・20GB・50GB
SIMタイプ音声+データ
使用回線ドコモ回線
通話料金¥11/30秒
平均通信速度(下り)※50Mbps
支払い方法クレジットカード/デビットカード
atone後払い決済
口座振替
契約事務手数料初回のSIM発行手数料として3,733円(税込)

センターモバイルは広告視聴やアプリのDLで月額料金が最安で0円になる破格の格安SIMです。

基本の月額料金は、3GBで935円からと平均よりやや安い程度ですが、動画視聴やアプリのダウンロード、サービスの利用でポイントを貯めることができ、ポイ活で最大0円までの割引が可能。

利用しない月が0円となるpovoと異なり、正真正銘の月額0円が実現できるユニークな格安SIMです。

センターモバイル ポイント獲得方法

毎月広告を視聴する必要はなく、自分で好きなだけポイントを貯められます。

通信回線もドコモを利用しているため、安すぎるからといって通信が安定しなくなるのではないかと心配する必要もなし。

eSIM対応しており最短即日開通できるため、これ以上無駄な通信コストをかけたくない方に最適です。

\ 半年間10円/月で利用可能

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HISモバイル|月額280円

HISモバイル
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サービス名称HISモバイル
プラン名自由自在2.0プラン
月額料金¥280
データ容量100MB未満
SIMタイプ音声+データ
使用回線ドコモ回線
通話料金¥9/30秒
平均通信速度(下り)※118.91Mbps
支払い方法クレジットカード
契約事務手数料¥3,300

HIS(エイチアイエス)モバイルは、旅行会社の株式会社エイチ・アイ・エスと日本通信株式会社が資金を出し合って設立した、H.I.S.Mobile株式会社が運営する格安SIMです。

音声通話とデータ通信が可能な「自由自在2.0プラン」は、ひと月のデータ利用量が100MB未満なら、月額料金を280円に抑えられます。

また、音声通話が30秒あたり9円と安く設定されています。

他の格安SIMでは、専用アプリを利用した場合に安い通話料が適用されるケースが多いものの、「自由自在2.0プラン」では不要です。

そのため、データ通信はそれほど利用せず、電話をよくかける方におすすめの格安SIMといえます。

最新情報

自由自在2.0プランを選ぶ場合、18歳未満の方を対象に初めての事務所契約手数料が50%OFFとなるキャンペーンを実施中!キャンペーンの適用にエントリーが必須です。

\使用スマホからそのまま乗り換えできる /

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ロケットモバイル|328円

ロケットモバイル ロゴ
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サービス名称ロケットモバイル
プラン名・無制限:328円〜
・1GB:438円〜
※500円以下のプランのみ。
※月額料金は利用回線によって異なります。
月額料金(税込)楽天:328円〜
docomo:490円〜
au:490円〜
SoftBank:627円〜
※楽天のみデータ通信のみ
データ容量低速無制限〜1GB
※500円以下のプランのみ。
SIMタイプ音声+データ
使用回線楽天回線
au回線
ドコモ回線
ソフトバンク回線
通話料金22円/33秒
平均通信速度(下り)※14Mbps
支払い方法クレジットカード
あと払い(ペイディ)
契約事務手数料新規契約 事務手数料手数料3,740円(税込)

センターモバイルは大手キャリア4社の回線を500円以下で利用できる格安SIMです。

データ通信だけでなく、音声通話も含めて500円以下で、楽天回線のRプランでは月額1GBにも対応。最安で電話番号を持つことができる格安SIMの1つです。

また、センターモバイルでは、月の途中でもリアルタイムにプランを繰り上げ変更可能なため、コストを抑えつつ、万が一の時の容量不足の心配もありません。

容量は好きなタイミングで切り替えられますが、データプラン・通話プランの移動や、回線の変更のみ、解約後に再契約する必要があるため注意しましょう。

\大手4社回線を300円台から利用可能! /

ユーミーモバイル|月額0円〜

ユーミーモバイル
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サービス名称ユーミーモバイル
プラン名招待無料プラン
通常プラン
月額料金(税込)・2人招待した場合は無料(無料期間は先着順)
・通常プラン
10GB:1,760円
30GB:2,398円
50GB:3,278円
120GB:5,346円
+オプション
データ容量10GB
30GB
50GB
120GB
SIMタイプ音声+データ
使用回線docomo
通話料金22円/30秒
平均通信速度(下り)※500Mbps
支払い方法クレジットカード、口座振替、請求書払い(法人向け)
契約事務手数料SIM開通作業料:4,400円
SIMカード発行手数料:433円

ユーミーモバイルは、業界でも珍しい「招待制度」を採用しており、2人以上を招待した場合はなんと基本料金が最大6年間無料になります。(先着順で無料年数は変動あり

たとえば、親が子ども2人を招待すれば、それだけで親のスマホ代は実質6年間0円。月額500円以下で使える格安SIMを探している人にとって、最強クラスのコスパを誇るサービスです。

初期の契約事務手数料のみ、他と比較するとやや高額ですが、年間を通して考えるとコスパはかなり高い格安SIMといます。

今開催中のキャンペーンとして、誰かから招待を受けてユーミーモバイルを契約すると、初月の基本料金が無料になるうえに、3,000円の月額割引中!当サイト経由の登録(紹介番号入力)で適用されます。

\長く使うとよりお得/

※紹介者番号「210092800」はリンク経由で自動入力されます。

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Links Mate|月額165円

Links Mate
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サービス名称Links Mate
プラン名
月額料金¥165
データ容量100MB
SIMタイプデータ専用
使用回線ドコモ回線
通話料金
平均通信速度(下り)※59.77Mbps
支払い方法クレジットカード
リンクスポイント
契約事務手数料¥3,300

Links Mate(リンクスメイト)は、株式会社LogicLinksがNTTドコモの回線を借りて提供している格安SIMです。

データ専用SIMでデータ通信容量が最も少ないプラン(100MB/月)なら、月額165円で利用できます。

また、Links Mateでは「カウントフリーオプション(月額550円)」も注目すべきポイントの一つです。

カウントフリーオプションは、対象のゲームやSNSなどの通信量カウントが、90%以上OFFになるサービスです。

カウントフリーオプションを申し込むと、月額料金が500円を超えてしまいます

しかし、スマホの利用目的がゲームやSNSという方には、おすすめできるサービスといえます。

最新情報

カウントフリーオプションに新しいアプリゲーム「アビスディア」が追加。

\対象コンテンツ通信料90%OFF/

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IIJmio|月額440円

IIJmio格安スマホ顧客満足度NO.1
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サービス名称IIJmio
プラン名ギガプラン
月額料金¥440
データ容量2GB
SIMタイプデータ専用(eSIM)
使用回線au回線
ドコモ回線
(上記の2GBのプランはドコモ回線のみ)
通話料金
平均通信速度(下り)※60.23Mbps
支払い方法クレジットカード
契約事務手数料¥3,300

IIJmio(アイアイジェイミオ)は、株式会社インターネットイニシアティブが提供する格安SIMです。

データ専用のeSIMなら、月額440円で利用できます。

eSIMとは、スマホ本体に内蔵されたSIMのことで、回線契約・解約の手続きをオンライン上で完結させられるメリットがあります。

ただし、eSIMに対応している機種を持っていなければ利用できません

人気ブランドのeSIM対応機種
  • iPhone XSまたはiPhone XR以降の機種
  • Google PixelシリーズはPixel 4a (5G)以降の機種

など

IIJmioのデータ専用eSIMは、ワンコイン以下の格安SIMとしてはデータ容量が2GBと多いことが特徴です。

それゆえ、スマホ以外の端末でインターネットを利用したい方や、スマホを2台持ちして月額料金を抑えたい方に向いています。

最新情報

今ならarrows Alphaの機種が通常84,800円のところ、49,000円で購入可能。条件は他社からの乗り換えのみで、キャンペーン期限は2025年11月20日までです。

\ 使い方に合わせてプランを組み立てられる /

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NUROモバイル|月額330円

NUROモバイル
スクロールできます
サービス名称NUROモバイル
プラン名お試しプラン
月額料金¥330
データ容量0.2GB
SIMタイプデータ専用
使用回線au回線
ドコモ回線
ソフトバンク回線
通話料金
平均通信速度(下り)※33.88Mbps
支払い方法クレジットカード
契約事務手数料¥3,300

NURO(ニューロ)モバイルは、ソニーグループが運営する格安SIMです。

データ専用SIMの「お試しプラン」を、月額330円で提供しています。

データ容量が0.2GB/月しかなく、平均通信速度(下り)も遅いため、メイン回線としての利用はおすすめできません

とはいえ、トリプルキャリアに対応しているため、au回線かドコモ回線、ソフトバンク回線のいずれかを選べるメリットがあります。

そのため、通信障害などがあったときのサブ回線を確保しておきたい方や、プラン名にあるようにNUROモバイルを「お試し」したい方におすすめです。

最新情報

NUROモバイルのお申し込み特典として、通常990円のVMプラン(5GB)が1年間499円で利用できます。初月は0円から利用可能で、終了日は未定です。

\利用開始月は月額基本料金0円!/

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日本通信SIM|月額290円

日本通信SIM
スクロールできます
サービス名称日本通信SIM
プラン名合理的シンプル290プラン
月額料金¥290
データ容量1GB
SIMタイプ音声+データ
使用回線ドコモ回線
通話料金¥11/30秒
平均通信速度(下り)※70.51Mbps
支払い方法クレジットカード
一部のデビットカード
契約事務手数料¥3,300

日本通信SIMは、日本通信株式会社が運営・提供している格安SIMです。

「合理的シンプル290プラン」は月額290円の低価格帯ながら、データ容量が1GBも付いています。

平均通信速度(下り)は、本記事で紹介している格安SIMの中では上から3番目(70.51Mbps)で、動画視聴も快適に楽しめる速さです。

オプションの「5分かけ放題(月額390円)」を付けると、月額料金がワンコインには収まらなくなりますが、それでもひと月680円でスマホを利用できます。

一定のデータ容量を確保しつつ、5分以内の通話をよくする方には、日本通信SIMがおすすめです。

最新情報

「ネットだけプラン」が2025年の4月から開始。電話番号はありませんが、 データのみの1GBであれば119円で利用できる破格のプランです。

\マイナンバーカードで申し込み可能/

Povo|使わない月は基本料金0円+各種トッピング

povo
スクロールできます
サービス名称Povo
プラン名
月額料金基本料金¥0
データ容量トッピングによる
SIMタイプ音声+データ
使用回線au回線
通話料金¥22/30秒
平均通信速度(下り)※119.32Mbps
支払い方法クレジットカード
あと払い(ペイディ)
契約事務手数料無料

au(エーユー)が提供しているPovo(ポボ)は、使わない月は月額料金(基本料金)0円から利用できる格安SIMです。

Povoの料金プランは他の格安SIMと違って、必要なときに必要な分だけ「データ容量」や「かけ放題」などのトッピングを購入する仕組みです。

データ通信や通話をしない月は月額料金を0円に抑えられるため、毎月の利用状況に合わせて、通信費を自分でコントロールしたい方に向いています。

トッピングの一例ですが、24時間データ使い放題の種類なら、ワンコイン以下の330円で利用できます。

ただし、180日間以上、有料のトッピングを購入していないと、利用停止や契約解除になることがあるため、注意してください。

最新情報

2025年10月7日からいつでも都度購入できる「いつものトッピング」として、5GB(30日間)を1,380円で追加されました。

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500円以下の格安SIMで「できること・できないこと」(実用性)

月額500円以下のワンコイン格安SIMを契約する際、ユーザーが最も不安に感じるのが「安すぎて使い物にならないのではないか?」という点です。

500円以下のプランは、基本的に「1GB未満の小容量」か「最大32kbps〜200kbpsの低速通信」のどちらかに設定されています。自分の使い方ならどちらで十分なのか、具体的な実用性を把握しておくことが失敗しないコツです。

1GB未満のデータ容量でできること

日本通信SIM(290円/1GB)やHISモバイル(280円/100MB)など、高速通信ができる代わりに毎月のデータ容量が極端に少ないプランです。

「行き先の検索」や「家族とのLINE連絡」、「ウェブサイト閲覧」がメインであれば、1GBでも全く問題なく生活できます。

1GB未満のデータ容量でできないこと

一方で、動画視聴(YouTubeやTikTokなど)や、Instagramなどの画像・動画が多いSNSの閲覧は厳禁です。

YouTubeの中画質動画を閲覧すると、わずか1時間半〜2時間程度で1GBを消費し切り、月末まで厳しい速度制限にかかってしまいます。動画視聴やアプリのダウンロードは「自宅や職場のWi-Fi環境でのみ行う」という徹底した自己管理ができる人に向いています。

32kbps〜200kbpsの低速通信でできること

mineoの「マイそく スーパーライト(250円/最大32kbps)」や、ロケットモバイルの「神プラン(328円/200kbps)」など、データ容量は無制限ですが通信速度が極端に絞られているプランです。

これらのプランは、「電話回線を使った音声通話」に関しては大手キャリアと全く同じ品質で快適に利用できます。

データ通信に関しても、LINEのテキスト送受信程度であれば数十秒のタイムラグで送信可能です。

32kbps〜200kbpsの低速通信でできないこと

「最大32kbps」という速度は、現代のスマホ環境においては「テキスト以外のデータ通信はほぼ何もできない」と考えてください。

Webサイトを開くのに数分かかり、コンビニのレジでPayPayなどの「QRコード決済」の画面を表示しようとしても、タイムアウトしてエラーになる確率が非常に高いです(※事前にお店の外のWi-Fi等でバーコードを表示させておく工夫が必要です)。

200kbpsあれば、Spotifyなどの音楽ストリーミング(低音質)や、時間をかければQRコード決済もギリギリ利用できますが、画像の多いサイトの閲覧はストレスを伴います。これらの低速・ワンコインSIMは、「通話専用のサブ機」や「IoT機器用」、あるいはデュアルSIMの「通話待受け専用回線」と割り切って使うのが正解です。

【編集部厳選】スマホの使い方から選ぶ格安MVNO

月額500円以下で使えるワンコイン格安SIMを選ぶ際、値段以外にも押さえておくポイントがいくつか存在します。「安ければ何でも良い」と考えていると、いつの間にか出費が膨らんでいることも。

そこでこの記事では、当サイト編集部がスマホを使う際の目的別に最適なMVNO(仮想移動体通信事業者)を厳選しました。自分の好みに近い格安SIMを使いたい方は参考にしてください。

初期手数料を0円に抑えて限界まで安く使いたい人は『Povo』

Povo(ポボ)の格安SIMでも珍しい『初期費用0円制度』を採用しており、登録初月から低コストで運用できるのが魅力です。契約事務手数料の痛い出費を抑えられるため、費用を抑えたい方にうってつけ。

さらにデータトッピング(ギガ数の追加注文)を止めることで、月額使用料を0円にすることも可能。2台持ちをする場合は休眠しているケースも珍しくないため、「使ってない時は1円も払いたくない!」という方におすすめです。

気分でギガ数を増やしたい人は『日本通信SIM』

「格安SIMを使ってるけど、たまには外出先で動画も見たい…」と考えている方は、コスパ最強の『日本通信SIM』がおすすめです。1GBあたり220円で追加注文できるため、データ容量を増やしたい時でも融通が利きやすいMVNOといえるでしょう。

利用したいギガ数に上限を設定することで、使い過ぎを防止することも可能です。大容量の20GBプランでも電話込みで1,390円と破格の料金設定をしているので、スマホの月額利用料を抑えたい方は検討してみてください。

スマホゲームを遅延なく遊びたい人は『Links Mate』

「動画は見ないけどスマホゲームを遊ぶからギガ数が足りない…」という方は、月額550円でソシャゲやアプリのデータ通信量を90%OFFにできる『カウントフリーオプション』を導入している『Links Mate』との相性抜群。

さらに!通信料を使い切って低速状態になっていても、指定されたゲームであれば高速通信で遊べます。『ウマ娘プリティーダービー』や『ABEMA』など、対応しているコンテンツも多いため月額料金を抑えつつ快適にスマホを使うことも可能です。

基本料金が無料で利用できる格安SIM/格安スマホはあるのか

完全に無料で使い続けられる格安SIMは存在しません。ただし、基本料金が0円からスタートできる「povo(ポヴォ)」だけは、月額固定費をかけずに運用できる唯一の選択肢です。

基本料金は0円。必要なデータ容量や通話オプションを「トッピング」として追加購入する仕組みになっています。

そのため、使わない月は0円、使いたい月だけ課金という柔軟な使い方が可能です。ただし、以下のような注意点があります。

  • データ残量が0GBの状態では通信速度が最大128kbpsに制限される
  • 180日以上トッピング(有料オプション)の購入がない場合、契約解除される可能性がある

つまり、povoは必要なときだけ課金したいというライトユーザーに最適なプランといえるでしょう。

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永久無料の格安SIMは基本的にない

結論から言えば永久無料の格安SIMサービスはなく、今後も現実的ではありません。これは、通信インフラを維持するためには運用コストがかかり、企業として利益を上げる必要がある以上、完全無料での継続提供はビジネスモデルとして成立しないためです。

訪日観光客向けに無料でSIMを貸し出しているケースはありますが、日本在住としては永久無料はなし。

ただし、期間限定や条件付きで月額料金が無料になる格安SIMは存在します。現時点で特に注目度の高い無料利用可能なSIMサービスは以下の通りです。

サービス名無料になる条件や特徴
ユーミーモバイル2人以上を招待すれば、最大6年間スマホ代が無料になる特典(先着制)
センターモバイルアプリダウンロードや広告視聴などのミッション達成で、月額基本料が実質無料になる報酬型モデル
povo基本料金0円。トッピングなしで最大180日間連続維持可能(ただし通信・通話利用は不可)
楽天モバイル他社からのMNP(乗り換え)で高額ポイント還元を実施。還元されたポイントを活用すれば、実質1年間無料も可能に

この記事で紹介したユーミーモバイルやセンターモバイルのほか、楽天モバイルは他社乗り換えをすることで、高額ポイントを還元しています。

他社乗り換えで16,000円相当のポイントを還元しており、一番安い3GBの968円(税込)で利用できれば1年間は実質無料で利用可能。最低利用期間も設けられていないため、その期間だけプラスで利用することも可能です。

本気でスマホ代を0円に近づけたいと考える場合は、こうした条件付き無料SIMをうまく活用するのが現実的な選択肢といえるでしょう。

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通信速度・ギガ数あたりで最安の格安SIMを選ぼう

ワンコインで利用できる格安SIMを選ぶ際は、月額料金の額面だけでなく、データ容量(ギガ数)あたりのコストや通信速度の安定性に注目するのが損をしないポイントです。

せっかく契約をしても、単純に安いだけでは「遅すぎて使えない」といった失敗につながるため、コスパの良さを「速度やギガ数あたり」の2点で判断するのがおすすめです。

スクロールできます
サービス名1GBあたりの料金(税込)低速制限の有無通信形態
povoデータ追加1GB(7日間)
390円
トッピングで変動MVNO
LinksMate約1,650円/GBなしMVNO
mineo(スーパーライト)実質無制限あり(最大32kbps)MVNO
HISモバイル約2,800円/GBなしMVNO
日本通信SIM290円/GBなしMVNO
NUROモバイル約1,650円/GBなしMVNO
IIJmio(eSIM)220円/GBなしMVNO
エキサイトモバイル実質無制限あり(最大200kbps)MVNO
MVNO=ドコモなど大手(MNO)から通信回線を借りている事業者

ギガ単価で最安となるのは、1GBあたり220円と他社より圧倒的に安いIIJmio(eSIM 2GB/440円)です。eSIM対応端末を持っているのであれば、コスパ最強となります。

とにかく安く維持したいなら月額165円という最安級料金のLinksMateですが、100MBと非常に小容量のため注意が必要です。

無制限で最低限つながればOKなら、通信速度はかなり制限されますがmineo・エキサイトモバイルがベストです。最低限のメールやLINE用途ならぴったりと言えます。

このほかに、通信量無制限に対応低速制限なし&自社回線(MNO)をもつ格安SIMとしては、楽天モバイルがあります。ワンコインではありませんが、最安プランは800円(税込968円)から利用可能です。

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格安SIMで本体価格500円以下のスマホ本体(iPhone・android)を買う方法

乗り換えの際に機種変更も考えている場合、月額料金が安くなっても機種変更した際のスマホ本体の機種代で結局は高額を支払うことになります。

通信量だけでなく、スマホ機種も500円以下で安く購入したい場合は乗り換えキャンペーンを上手に活用するのが最重要です。

なかでも業界屈指の割引率・お得に購入できるのが、楽天モバイルです。「他社から乗り換え+スマホ本体の購入」で20,000円引きの1円で購入できるキャンペーン『楽モバ最強爆トク祭り』が実施中です。

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その他にもiPhoneの対応機種を購入する+他社からの乗り換え+始めての登録で最大36,000円も安くなるキャンペーンも実施中です。

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楽天モバイルのその他の詳しいキャンペーン内容については、以下の記事もご確認ください。

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格安SIMは大きく分けて2種類が存在する

格安SIMで適用される大きく2種類が存在しており、特徴を押えずに購入すると後悔する可能性も考えられます。詳細につきましては下記のとおりです。

  • データSIM(電話番号なし)
  • 音声通話SIM(電話暗号あり)

ここから下では、上記の特徴について具体的に解説します。

データSIM【維持費が最安】

データSIMは電話機能が使えない代わりに、維持費を極力カットしたSIMです。ランニングコストが安い一方で電話回線を取得できないため、電話番号を取得したい方は選ばないよう注意しましょう。

データ通信は大手キャリアと同様におこなえるため、LINE等のメッセンジャーアプリを活用して通話することは可能です。2台目スマホを個人で運用する場合に適していますが、会社等で利用する場合はデメリットと相談しながら契約することを推奨します。

音声通話SIM【電話番号付き】

音声通話SIMは一般的に普及している通信形態となり、新規契約時に電話番号を取得できるSIMです。格安SIMのプランにデータSIMの表記が明記されていない場合、一般的に音声通話SIMと考えて差し支えありません。

データ通信用のスマホと電話専用のサブスマホを使い分けている方も多く、月額基本料0円の「povp(ポボ)」を通話専用機として活用しているケースが多いようです。すでに契約しているSIMがデータ専用SIMの場合、データ+電話が使えるSIMへの切り替えも視野に入れておきましょう。

月額500円のワンコイン格安SIMで2台目のスマホを運用する2つの方法

格安SIMを使ってスマホのサブ端末を作る場合、大きく2つの方法が存在します。

  • SIMロックフリーのスマホを新規購入する
  • 『デュアルSIM』として運用する

とある条件が揃った場合、一つの端末で2つの通信回線を使い分けることもできるため、必ずしも新規スマホを購入する必要はありません。ここから下では、上記の内容についてそれぞれ解説します。

SIMロックフリーのスマホを新規購入する

SIMロック(大手キャリアの通信回線が制限されている状態)が解除された端末を新規購入し、任意の格安SIMと契約した際に受け取れる『SIMカード』もしくは『eSIM』を端末に刺すことで2台目のサブ端末として運用できます。

注意点として、SIMロックが掛かっている端末を購入する場合は解除の手続きが必要になります。しかし、Web上から自分で解除することもできるため、代理店に足を運ぶ必要はありません。

『デュアルSIM』として運用する

格安SIM業者のSIMカードが『eSIM(オンライン上で契約するSIM方式)』の場合、2つの通信回線をメイン端末に入れて使い分けられる『デュアルSIM』として運用できます。通信障害が発生した際に瞬時に回線をスイッチングできるなど、サブ端末のメリットを1台で担えるのが強みです。

端末スペックによってデュアルSIMが未対応のケースもあるため、デュアルSIMを検討している方はメイン端末として使っているスマホを確認しておきましょう。

スマホ2台持ちのメリット&デメリット

今や多くの方にとって欠かせなくなったスマホですが、格安SIMの普及によって、2台持ちする方も増えています。

スマホが2台あれば、目的に応じた使い分けができるのはもちろん、さまざまなメリットが得られます。

ここからは、スマホを2台持ちするメリットとデメリットを解説します。

スマホ2台持ちのメリットは4つ

スマホを2台持つメリットには、次のようなものがあります。

  • 毎月の通信費を節約できる
  • 1台目がダメになっても通信環境を維持できる
  • スマホを紛失してもすぐに探せる
  • 通話中の同時作業がやりやすくなる

毎月の通信費を節約できる

「スマホを2台持つ」と聞くと、毎月の通信費も2倍になると考えるかもしれませんが、格安SIMを利用すれば月額料金は節約できます。

格安SIMでは「音声通話+データ通信」用のプランだけでなく、月額料金がより安く設定されている「データ通信」専用のプランも提供しているためです。

つまり、1台目を「音声通話+データ通信」用のプランで、2台目を「データ通信」専用のプランで契約すれば、通常よりも毎月の通信費を安くできます。

1台目がダメになっても通信環境を維持できる

スマホがバッテリー切れになったり故障したりすれば、その瞬間にネット検索も通話もできなくなります。

しかし、2台持ちしていれば、たとえ1台目が使えなくなっても通信環境を維持できます。

現在、スマホは多くの方にとって、必需品といっても過言ではないため、万が一のときの備えとして、2台持ちするのもおすすめです。

スマホを紛失してもすぐに探せる

スマホがもう1台あると、無くしたり盗難に遭ったりしても、すぐに探せます。

iPhone(アイフォン)、Android(アンドロイド)ともに、スマホを探す機能が搭載されており、2台目で1台目が現在どこにあるかを調べられるためです。

紛失や盗難は、時間が経つほど発見できる可能性が低くなるため、2台持ちは大きな安心材料になります。

通話中の同時作業がやりやすくなる

スマホは1台でも、通話しながらネット検索をしたりメモを入力したりできます。

しかし、通話中の画面で他のアプリ操作をする場合、やりにくさを感じやすいものです。

2台持ちしていれば、通話と別の作業それぞれを快適に行えます。

2台持ちしたい場合は、お得なキャンペーンがある楽天モバイルがおすすめです。以下の記事で2回線目の申し込み方法も解説しているのでチェックしてください。

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スマホ2台持ちのデメリットは2つ

スマホの2台持ちは便利な反面、次のようなデメリットもあります。

  • 端末代&通信費が2台分かかる
  • スマホを管理する手間が増える

端末代&通信費が2台分かかる

スマホを2台持ちする場合、端末代と通信費が2台分かかるのは避けられません。

料金の負担を少しでも減らすためには、格安SIMを利用するだけでなく、端末の購入方法を工夫することも大切です。

その際、中古端末を検討するのも一つの方法ですが、おすすめはスマホ本体をお得に購入できるキャンペーンを利用することです。

ちなみに楽天モバイルでは、最大36,000円相当がお得になるキャンペーンを行っているため、以下記事をチェック&公式サイトにアクセスしてみましょう。

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スマホを管理する手間が増える

スマホが1台増えると、画像やメモ、電話帳などを管理する手間は2台分になります。

このとき、1台目は仕事用、2台目はプライベート用などと、明確な使い分けができていなければ、必要なデータを探すのに時間がかかる恐れがあります。

また、1台目と2台目で同じ充電ケーブルや充電器が使えない場合は、2台分用意しなければなりません。

500円以下のワンコイン格安SIMに関するよくある質問

ここでは、格安SIMを500円以下で運用したいユーザーからよく寄せられる疑問にお答えします。狙いKWである「ワンコイン」「500円以下」の検索ニーズを網羅し、契約前の不安を払拭します。

基本料金が無料で利用できる格安SIM/格安スマホはあるのか

条件付きですが「基本料金0円」で運用できる格安SIMは存在します。
代表的なのがauのオンライン専用プラン「povo2.0」です。基本料金は0円で、必要な時だけデータを「トッピング(購入)」する仕組みのため、全くデータを使わずWi-Fi環境だけで過ごせば月額0円を維持できます。(※ただし、180日間に1回以上トッピングを購入しないと強制解約になるルールがあるため、半年に約250円程度の課金は必須です)。
また、「センターモバイル」のように、専用アプリで広告動画を視聴してポイントを貯めることで、毎月のスマホ代を最安0円まで相殺できるポイ活特化型の格安SIMもあります。手軽さを求めるならpovo、手間をかけても純粋な無料を目指すならセンターモバイルがおすすめです。

500円以下の格安SIMはメイン回線として使える?

ライフスタイル(主にWi-Fi環境の有無)によっては、十分にメイン回線として使えます。

「自宅には光回線とWi-Fiがあり、職場や学校でもフリーWi-Fiが使える。通勤・通学中はスマホをあまり見ないか、ダウンロード済みの音楽を聴く程度」という方であれば、月に消費するデータ量は1GB未満に収まることが多いため、日本通信SIM(290円)などをメイン回線にしても全く問題ありません。

また、テレワーク中心の方や、スマホは電話の待ち受け用としてしか使わないシニア世代の方にも、ワンコイン格安SIMはメイン回線として非常に合理的な選択肢となります。

子供に持たせるのにおすすめのワンコイン格安SIMは?

子供のスマホデビューや、小学生のキッズケータイ代わりには「1GB未満のワンコインSIM」が最強です。

親としては「LINEでの連絡」と「GPSでの居場所確認」さえできれば十分であり、それらの用途なら月間1GBで事足ります。むしろ、データ容量が少ないことで「外でYouTubeやゲームをやりすぎてギガを消費する」というスマホ依存やトラブルを物理的に防ぐことができるという大きなメリットがあります。

子供用としておすすめなのは、ドコモ回線で繋がりやすく月額290円の「日本通信SIM」や、月額280円の「HISモバイル」です。古いお下がりスマホにこれらのSIMを挿すだけで、月額わずか数百円の最強の見守りスマホが完成します。

まとめ|500円以下(ワンコイン)の格安SIMでスマホを安く使おう

格安SIMの価格競争が進んだ現在、特別な裏ワザを使わなくても、誰もが「月額500円以下(ワンコイン)」で自分名義のスマホ回線を持てる時代になりました。

大手キャリアで毎月何となく支払っている数千円の通信費は、年間を通せば数万円の大きな出費です。もしあなたが「自宅や職場のWi-Fiがメインで外ではギガを使わない」「連絡はLINE通話で十分」というライフスタイルなら、今すぐpovo(ポヴォ)や日本通信SIM、mineoなどのワンコイン格安SIMに乗り換えるべきです。

1GB以下の小容量や、低速通信という制限はあるものの、用途を割り切れば「メイン回線の節約」はもちろん、「子供用の見守りスマホ」「仕事用の2台目(サブ機)」として、これ以上ないほどコストパフォーマンスを発揮します。

本記事で解説した「初期費用」や「通話料」などの注意点をしっかり確認し、自分の使い方にぴったりの500円以下格安SIMを選んで、賢く通信費を節約しましょう!

監修者 山本恒一

月額料金500円以下の格安simをお探しの場合は、各キャリアの公式サイト等でプラン条件についてしっかり調べてください。期間限定や条件達成型もあるので注意しましょう。

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更新履歴
  • 2026.02.25 ワンコインSIMでできること・できないことなど追記
  • 2026.02.04 無料の情報を追加
  • 2026.01.09 ランキングを最新に更新
  • 2025.12.23 最新のラインナップに更新(U-NEXT MOBILEを追加)
  • 2025.11.28 最新のラインナップに更新(ユーミーモバイルを追加)

この記事を書いた人

すごい比較【格安SIM】 / 編集長 山本 恒一 通信費見直しアドバイザー

すごい比較【格安SIM】 / 編集長 山本 恒一 通信費見直しアドバイザー

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大手通信代理店にて携帯電話・格安SIMの販売および法人回線の提案業務に従事。累計5,000件以上の回線契約・プラン見直しを担当。その後独立し、通信費削減を専門としたアドバイザーとして活動。大手や格安SIMの通信キャリアの情報発信、スマホのお得な乗り換え、最新キャンペーン情報などを紹介しています。
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