マッチングアプリでのメッセージ交換が盛り上がり、「そろそろ会ってみたいな」と思う頃。いよいよ迎えるのが、初デートです。しかし期待と同じくらい「どんな誘い方がいい？」「初デート場所はどこにすべき？」「会話が続かないかも…」「グダグダになったらどうしよう」「どこまで進めていいの？」といった不安を抱える人は多いのではないでしょうか。
この記事では、マッチングアプリ初デートを成功に導くためのノウハウを徹底解説します。最適な誘い方から、失敗しない場所・時間選び、好印象を与える服装、そして会話を弾ませる聞くべきことやネタ、切り上げ方、さらにデート後のフォローや気をつけることまで、あなたの初デートを脈ありにするための「完全版ガイド（男性・女性共通）」をお届けします。
あるある失敗談も掲載しているので初デートの不安を解消し、素敵な出会いをものにしましょう！
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マッチングアプリ初デートへの最適な誘い方と成功の秘訣
マッチングした相手と実際に会うためには、その誘い方が重要です。メッセージの段階でどれだけ盛り上がっていても、誘い方を間違えると相手は警戒心を強めてしまい、デートが実現しないことも。まずは会う前に相手が抱えてしまいがちな不安を取り除き、スムーズに「会いたい」と思ってもらえるようなタイミングと切り出し方を意識しましょう。
また会うまでの期間が長すぎると熱が冷めてしまうため、メッセージのやりとりを始めてから1週間〜10日程度での提案が理想的といわれています。
デートの提案は、共通の話題やメッセージの流れに乗せて自然に行うことが大切です。たとえばお互いの好きな食べ物の話で盛り上がったときに「〇〇さんの好きなイタリアン、今度一緒に行ってみませんか？」といった具体的な提案は、単に「会いませんか？」と聞くよりも、相手に「楽しいデートになりそう」というイメージを抱かせます。
また相手のスケジュールを尊重し複数の候補日を提案する配慮も、大人の誘い方として好印象を与えるでしょう。会うことへの熱意は伝えつつも決して強引にはならないよう、相手の気持ちを優先する姿勢を見せることが、初デート成功の大きな一歩です。
まだ自分に合ったマッチングアプリを探している途中という方は、以下の記事を参照してください。
失敗しない！マッチングアプリ初デート場所と時間の決め方
初対面でのデートの鍵は、場所選びです。マッチングアプリでの初デート場所は、お互いにリラックスして会話を楽しめることを優先しましょう。密室や夜遅い時間は避け、安全で明るく、気軽に入れるお店を選ぶことが重要です。
実際に場所を決める際には、相手の意見を聞きつつリードする姿勢を見せましょう。例えば、「いくつか候補を考えたのですが、〇〇さんはどう思いますか？」と尋ねるのは、相手への配慮を示すと同時に、男性なら頼りがいをアピールできます。
相手の住んでいる地域や仕事の状況を考慮し、アクセスが良い場所を選ぶことも、相手への心遣いとして大切です。事前に予約可能な場所であれば、当日慌てることもなくスマートな印象を与えることができます。
また初デートの終わる時間を早めに設定しておくのもおすすめです。お互いにプレッシャーを感じさせず、「もう少し話したい」という良い余韻を残すことができます。
次から詳しく説明します。
初デート場所の鉄板はカフェまたはランチ
カフェやカジュアルレストランは、初デートの定番です。昼間の明るい時間帯に、1〜2時間程度の時間で設定できるため、お互いの負担になりません。カジュアルでオープンな空間なので女性側も安心して会うことができ、会話に集中しやすい環境です。もし話が盛り上がれば「この後もう少しだけ！」と、場所を変える提案も自然です。
より具体的には、会話に集中できる静かすぎない程度のBGMが流れているお店や、客席スペースが広くプライベート感が保たれているお店を選ぶのが理想です。事前にお店の口コミを確認し、店の雰囲気や混雑具合を把握しておきましょう。とくに待ち合わせ場所から店までの動線や、店の外観・内装を把握しておくことで、当日スマートにエスコートでき、良い印象を与えることに繋がります。
ランチであれば予算もリーズナブルに抑えられ、もし「グダグダで終わった」としても、時間的・金銭的なダメージが少ないのもメリットです。
初デートで避けるべき場所と時間帯
初対面にも関わらず、高級なレストランや個室のお店、居酒屋やバーなどの夜の時間帯がメインの店は避けるのが無難です。夜の時間帯やホテルを連想させるような場所は、相手に「遊び目的かも」と警戒心を与えてしまいかねません。お酒が入ると判断力が鈍るリスクもあるため、まずはシラフで相手の素を知ることに注力しましょう。
「初デートだし、やっぱり夜のロマンチックな雰囲気が…」と考える人もいるかもしれませんが、マッチングアプリでの初デートはお互いの安全と安心を最優先すべきです。相手が女性の場合、夜のデートは終電や帰宅時の安全を気にさせることになり、純粋に会話を楽しめない可能性もあります。
初めは短時間で切り上げられるカフェやランチで、いわゆる「脈あり」を確信してから、二回目以降で夜の食事や居酒屋を検討するほうが無難でしょう。相手への配慮が欠けていると、その時点で「脈なし」と判断されてしまうこともあります。
好感度アップ！マッチングアプリ初デート服装の鉄則【男女別】
人は出会った数秒で第一印象を決定するといわれています。メッセージでのやり取りで印象がよくても、服装で失敗すると全てが台無しになる可能性もあります。相手に「会えて嬉しい」「清潔感がある」と感じてもらえるような服装を選ぶことが重要です。高価な服である必要はなく、TPOに合った服装であることと清潔感を優先しましょう。
最低限のポイントとしては、デートの場所や季節感の考慮、シワや汚れがないか、サイズが合っているかなどが挙げられます。ファッションセンスに自信がない場合は、ベーシックカラー（白、黒、ネイビー、グレーなど）を中心に、シンプルで上品なスタイルを心がけましょう。
次から男女別に初デートにおける服装選びのポイントを解説します。
モテる！初デート服装女性編
女性は、上品さと親しみやすさのバランスが取れた服装を意識しましょう。淡い色のワンピースや、スカートスタイルは鉄板です。パンツスタイルを選ぶ場合は、スキニーよりもワイドパンツやきれいめのパンツスタイルを選ぶと、女性らしさが際立ちます。露出が多いものや、流行を追いすぎた奇抜な服装は、相手を戸惑わせる可能性があるので控えたほうが無難です。
頑張りすぎた感のあるフルメイクや、ハイブランドで固めた服装は、かえって相手にプレッシャーを与えてしまうことがあります。素材感のよいニットやブラウスに、膝～ロング丈のフレアスカートなど、動きやすく、かつ女性らしいラインが出るものが好まれます。
足元は歩きやすいヒールやきれいめのフラットシューズを選び、過度なアクセサリーは控えめにしましょう。髪型やメイクもナチュラルに整えることで、会話しやすい柔らかな雰囲気を演出できます。
清潔感をアピール！初デート服装男性編
男性の場合は、なによりも清潔感が大事です。シワや汚れのないシャツ、サイズ感の合ったジャケットやカーディガンなど、シンプルで落ち着いた服装を選びましょう。チノパンやスラックス、スニーカーよりも革靴など、少し大人っぽいカジュアルさが好印象です。ヘアスタイルや靴、カバンなどの細部まで気を配ることで、さらに好感度がアップします。
初デート服装男性の失敗例として最も多いのが、「普段着の延長」です。Tシャツにダメージジーンズといったラフすぎる格好は、出会いに対する真剣さを疑われることも。シャツはアイロンをかけ、靴は磨き、爪の手入れも怠らないことが清潔感の基礎です。ネイビーやグレーのジャケットに白のインナー、濃い色のチノパンといった王道のスタイルは、どんな初デート場所にも馴染みやすく、好感度が高いです。
香水はほのかに香る程度に抑え、体臭や口臭にも気を配りましょう。相手に不快感を与えないことが、初デート成功への絶対条件です。
会話を盛り上げる！初デートで使いたい会話ネタ
初デートの最大の目的は、プロフィールだけではわからなかった相手の人間性や価値観を知ることです。会話が続かないと悩む人も多いですが、大切なのは一方的に話すのではなく、お互いが楽しく話せる雰囲気を作ることです。
相手の興味や関心を探り、共感を示すことを意識すれば、グダグダになることはありません。初デートは、お互いにある程度の緊張感を持っているものです。その緊張をほぐすために、笑顔で挨拶し、会えたことへの感謝を伝えることから始めましょう。
まず試したい効果的な会話ネタとして、「プロフィールに書いてあった〇〇、素敵ですね。詳しく聞かせてもらってもいいですか？」といった、相手の関心事を掘り下げる質問があります。自分の好きなことについて話すときは自然と笑顔にもなりやすくおすすめです。
また、「もし長期休暇が取れたら、どこに行きたいですか？」などといった未来や仮定のワクワクするような質問は、相手の価値観やライフスタイルを間接的に知ることも可能です。
会話ネタの一例は次のとおりです。
アイスブレイク・共感に関するネタ（序盤に最適）
・初対面の印象・お互いのプロフィール写真
マッチングアプリのプロフィールの〇〇の写真、すごく楽しそうですね！どんな場所だったんですか？
・地元の話題・学生時代の思い出
〇〇さんの出身地って、どんな場所ですか？学生時代はどんなことに熱中していましたか？
ライフスタイル・価値観に関するネタ
・休日の過ごし方・リラックス法
お休みの日って、インドア派ですか？それともアクティブに過ごすことが多いですか？
・仕事・学業への向き合い方
プロフィールで拝見した〇〇のお仕事（または勉強）って、どんなところにやりがいを感じますか？
・好きな食べ物・食のこだわり
〇〇さんの人生最後の日に食べたい料理って何ですか？（または、苦手なものはありますか？）
・最近のマイブーム・ハマっていること
最近、新しく始めたことや、熱中している趣味はありますか？
ポジティブな未来・夢に関するネタ
・行ってみたい場所・旅行の話題
長期休暇が取れたら、国内または海外でどこに旅行に行きたいですか？
・理想の暮らし・将来の目標
もし宝くじが当たったら、まず何に使いますか？
恋愛・人間関係に関するネタ（終盤に軽く）
・好きなタイプ・好みの芸能人
好きな芸能人や、憧れるカップルっていますか？
・友人関係の話題
週末はご友人と会うことが多いですか？どんな友達といる時が一番リラックスできますか？
初デートで脈ありを見極める！初デート後のサインと気をつけること
初デートを終えて、相手が自分に脈ありかどうかを知りたいと思うのは自然なことです。相手のしぐさやデート後の行動から、脈ありのサインを見極めることで、次のアプローチをスムーズに行うことができます。
脈ありのサインは、直接的な言葉ではなく非言語的な部分に現れやすいです。たとえば、会話中に相手が頻繁にアイコンタクトを取ってくる、体がこちらに向いている、笑顔が多い、といった態度は、あなたに関心を持っている証拠です。
また初デートの時間があっという間に感じられたり、別れ際に名残惜しそうなそぶりを見せたりするのも、好印象を抱いているサインと言えます。ただしこれらのサインがあっても、過信せず、冷静に次のステップに進むことが重要です。
具体的には、デート中に相手が自分の話に熱心に耳を傾け、質問が多かったり笑顔が多かった場合は脈ありの可能性が高いです。また初デート後にすぐに「楽しかった」という連絡が来たり、次回のデートの誘い方について言及してくる場合は、脈ありとみて良いでしょう。
一方で、手を繋がれたり、キスを求められたりといったボディタッチについては、お互いの関係性によって受け止め方が異なるため、相手の反応をよく見ることが気をつけることの一つです。
とくに相手が男性の場合、帰宅後すぐにお礼のメッセージが届く、「〇〇さんの話をもっと聞きたいから、また近いうちに会いたい」といった具体的な次回の誘いがある、などがわかりやすいサインです。一方相手が女性の場合のサインは、男性よりもやや控えめなことが多いです。
メッセージの返信が早い、「楽しかった」という言葉に加えて「また連絡します」といった次のアクションを示唆する言葉がある、デート中に次の会話ネタや場所に関するヒントを出す、などの行動が参考になります。
マッチングアプリ初デートでのあるある失敗談と回避策
マッチングアプリ初デートには、多くの人が経験する「あるある」な失敗パターンが存在します。これらを事前に把握して回避策を講じることで、あなたのデートを成功させましょう。失敗を恐れる必要はありませんが、知っておくことで避けられるトラブルは多いのです。
あるあるな失敗談として最も多いのが、「プロフィールのイメージと実物のギャップ」に戸惑い、会話が続かないというケースです。これは、写真の修正が過度だったり、プロフィール情報が盛られていたりする場合に起こります。回避策としては、メッセージの段階で、写真には写っていない等身大の自分を正直に伝え、過度な期待をさせないことが一番大切です。
また、当日の態度や行動もプロフィール通りの自分で振る舞うことが、後々の関係を長続きさせるための気をつけることです。
「会話が続かない」ので初デートでグダグダになるパターンとその対策
初デートで最も避けたいのが、気まずい沈黙が続き、全体がグダグダになってしまうことです。これは会話ネタの準備不足や、相手の話に興味を示す姿勢が足りない場合に起こります。沈黙が気まずいと感じる人は多いですが、沈黙を怖がりすぎてマシンガントークになるのもNGです。
対策としては、事前に会話ネタを3〜5つ程度準備しておくことが基本です。とくに相手のプロフィールから派生する質問をストックしておくと、会話が途切れそうになったときに役立ちます。「好きな映画の話から、おすすめのデートプランの話に繋げる」など、話題を切り替えるためのキラーフレーズも準備しておきましょう。
また、沈黙が訪れた際は、「ちょっと考えさせちゃいましたね、ごめんなさい」と笑顔で一言添えるなど、正直に今の状況を伝えてしまうのも、かえって親近感を生むことがあります。大切なのは、完璧な会話ではなく、心地よい空間を共有することです。
「どこまで進むか」のライン設定と手を繋がれた時の対処法
初デートでは、「どこまで進んでいいのか」というボディタッチのライン設定が曖昧になりがちです。とくに男性は、脈ありだと確信すると急に距離を詰めようとしがちですが、女性の警戒心を高めてしまうリスクがあります。初対面で無理に手を繋ぐなど急なボディタッチをするのは、相手の気持ちを無視した行為であり、その後の関係を壊してしまいます。
結論として男性は初デートでのボディタッチを控え、女性側から自然な形で距離が縮まるのを待つべきです。もし手を繋がれたり、不快なボディタッチがあったりした場合は、女性側が勇気を持って「ごめんなさい、まだ早いかな」と優しく、しかし毅然とした態度で拒否することが大切です。
男性側も、相手が嫌がっているサインを見逃さず、すぐに手を離すなどの配慮が必要です。初デートの目的は「お互いの内面を知ること」であり、身体的な接触は、信頼関係が構築されてからにすべきでしょう。
初デート成功のための支払い・スマートな切り上げ方
初デートを成功させるためには、誘い方や場所、会話の内容だけでなく、デート全体のエチケットに加えて、最後の別れ際の振る舞いが非常に重要になります。とくに支払いと別れ方は、あなたの印象を相手に伝える最後のチャンスであり、脈ありを決定づける要因にもなり得ます。
初デートの支払いはどうする？スマートな会計方法
初デートの支払い方法は、脈ありを左右するかもしれないデリケートな問題です。最近は割り勘が浸透していますが、男性が全額支払うか、あるいは多めに支払うというスタンスは、女性に「リードしてくれた」「大切にされている」という好印象を与えやすいです。
理想的なのは男性が一度全額を支払い、その後女性から「ありがとう。いくらかお渡しします」などと申し出があった際に、一部を受け取る、あるいは「次の機会にはお願いします」といったように二回目のデートにつなげる方法です。会計時にレジ前でグダグダと割り勘の計算をするのは、絶対に避けましょう。
また女性側も男性がご馳走してくれた場合はお礼をしっかりと伝え、デート後にお礼のメッセージを送り、次回のお茶代を出すことを提案するなどの気遣いを見せると、脈あり度がアップします。
初デートの切り上げ方とデート後のフォロー
初デートは長々と続けるよりも、良い雰囲気で短めに切り上げる方が二回目のデートにつながりやすいです。目安は1時間半から2時間程度で、「もう少し話したい」という余韻を残すのが成功の秘訣です。
別れ際は、相手の時間を取ってくれたことへの感謝を丁寧に伝えましょう。男性側は相手の帰り道まで見送るなど、迷惑でない範囲でエスコートを忘れずに行うことが、紳士的なアピールになります。そして最も重要なのがデート後のフォローです。
帰宅後すぐにお礼のメッセージと簡単な感想を送ることで、相手に安心感と好意を伝えることができます。この際には、会話の中で出た具体的な内容に触れる工夫があれば、「ちゃんと話を聞いてくれていたんだ」と脈あり度がさらに高まるでしょう。
マッチングアプリ初デート時の注意点
マッチングアプリ初デートは、期待と同じくらい緊張と不安が伴うものです。特に初めて会う相手には、警戒心を解き、心を開いてもらうための配慮が欠かせません。ここではスムーズに次のステップへ進むための注意点を5つ紹介します。
- お店のスタッフへの態度は丁寧に
- ネガティブな話題や過去の恋愛話を避ける
- 夜の時間帯や密室の場所は避ける
- スマホを頻繁に見ない
- ボディタッチや手を繋ぐ行為は相手からのサインを待つ
お店のスタッフへの態度は丁寧に
デート中は、お店のスタッフへの対応に細心の注意を払ってください。店員への横柄な態度は、あなたの人間性を低く評価させ、その時点で脈なしを決定づける原因になります。常に丁寧な言葉遣いと、笑顔を忘れないことが大切です。
ネガティブな話題や過去の恋愛話を避ける
初デートで、仕事の愚痴や他人の不満といったネガティブな話題は絶対に避けましょう。場の雰囲気を沈ませて、グダグダなムードを作り出します。また前の恋人との詳細な過去の恋愛話も初対面で聞くには重すぎます。ポジティブな会話ネタを選びましょう。
夜の時間帯や密室の場所は避ける
初デートでは、安全な環境に身を置くことが最優先です。初対面でいきなり夜の居酒屋やバー、個室、ドライブといった密室の場所を提案するのは厳禁です。昼間の時間帯に、人目のあるカフェやランチなどのオープンな場所を選びましょう。万が一に備え、友人や家族に会う予定を伝えておくなどの安全対策も忘れずに行ってください。
スマホを頻繁に見ない
デート中にスマホを頻繁にチェックしたり、会話中に触ったりする行為は、相手への関心がないという誤解を生み非常に失礼です。楽しい雰囲気も台無しにしてしまい、脈なしと判断される原因になります。緊急の連絡以外は携帯をカバンにしまい、目の前の相手との会話に集中しましょう。
ボディタッチや手を繋ぐ行為は相手からのサインを待つ
初デートで手を繋がれたり、キスをしたりといった物理的な接触は、関係性が浅いうちは急ぐべきではありません。とくに男性から女性への唐突なボディタッチは、警戒心を一気に高め「どこまで進むつもりだろう」と不安にさせてしまいます。たとえ雰囲気が良くても、相手から自然な形で距離が縮まるのを待つのが鉄則です。相手の反応をよく観察し、許可なく体に触れる行為は絶対に避けましょう。
疑問を解消！マッチングアプリ初デートに関するよくある質問
初デートで居酒屋やバーはアリですか？
初デートで居酒屋やバーを選ぶのは、おすすめできません。初対面でアルコールが入ると本来の自分を見失ったり、相手の警戒心を強めたりするリスクがあるからです。とくに相手が女性の場合は「いきなり夜の場所に誘うのは、遊びが目的では？」という不安を抱かせてしまうかもしれません。
初デートの後の連絡はいつするべきですか？
初デート後の連絡は、デートを誘った側から、帰宅後すぐにするのが理想的です。感謝の気持ちを込めて「今日はありがとう。とても楽しかったです」といった簡潔なお礼のメッセージを送りましょう。連絡を早めに送ることで、あなたが真剣に関係を考えているという印象を与えることができます。
初デートで手を繋いでもいいですか？
初デートで手を繋ぐ行為は、脈ありサインとして捉えられることもありますが、非常にデリケートな問題です。相手の心理状態や恋愛観によって、その受け止め方が異なるため注意しましょう。
原則として初デートでは、無理に距離を詰めず、会話と笑顔で心理的な距離を縮めることに注力しましょう。物理的な接触は、二回目のデート以降、相手の反応を見ながら段階的に行うほうが無難です。
初デートで長時間のデートは避けるべき？
初デートの理想的な時間は、1時間半から2時間程度です。初対面で長時間のデートはお互いにとって肉体的・精神的な負担が大きく、途中で会話がグダグダになりやすいため避けるべきです。「もっと話したい」「もう少し一緒にいたい」という良い余韻を残すためにも、長すぎないデート時間を設定しましょう。
初デートで会計を割り勘にしても良いですか？
割り勘自体がNGというわけではありませんが、初デートにおいては男性が率先して多めに払う、あるいは全額払うという姿勢が、脈ありに繋がりやすい傾向にあります。
理想的には、男性がスマートに全額を支払い、女性から「ありがとう。いくらかお渡しします」と申し出があった際に、「じゃあ次回のお茶代はお願いします」などと次のデートの約束に繋げることです。女性側は、ご馳走になった場合にはしっかりと感謝を伝えることで、好印象を与えられます。
事前準備をしっかり行いマッチングアプリの初デートを成功させよう！
ここまで、マッチングアプリでの初デートに関するノウハウを男性・女性別に解説しました。
マッチングアプリでの初デートの成否は、事前準備と当日の振る舞いにかかっています。不安を解消する最適な誘い方、お互いにとって心地よい初デート場所と時間の選択、清潔感のある服装が成功への第一歩です。笑顔で共通の話題を探り、会話などから脈ありのサインを見逃さないことも重要でしょう。
手を繋がれたり、キスを求められたりといったボディタッチ関連はくれぐれも慎重に期すようにお願いします。
デート後には感謝のメッセージを忘れず、相手に良い印象を残しましょう。この記事で解説したポイントや気をつけることを押さえることで、グダグダなデートを回避し、素敵な関係へと繋がる初デートを実現できるはずです。理想の出会いを実現するためにぜひチャレンジしてみましょう！
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この記事を書いた人
すごい比較【マッチングアプリ】編集長
